Ayurveda Jung aus Düsseldorf

Ernährungsberatung und Coaching

Lebensfreude - Motivation - körperliche Aktivitäten
abwechslungsreiches Essen sind kein Widerspruch

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So gesund is(s)t das Genießen!

Mit Düften und Aromen aus der Ayurveda Küche geht die Sonne auf. Gesunde Ernährung ist in aller Munde. Zumindest theoretisch.

Doch was bedeutet eigentlich "gesunde Ernährung"?

Was für den einen Menschen gut und richtig ist, kann für den anderen genau das Falsche sein. Darum geht es unter anderem in meiner Ayurveda Ernährungsberatung für Einzelpersonen und Firmen.

Ernährung, die gesund macht und Energie gibt, statt sie Ihnen zu nehmen

Die Ernährungsmedizin

In meiner Praxis zeigt sich immer wieder, wie groß der Wunsch einzelner Individuen nach Wohlbefinden und Aktivität ist. Immer wieder hören wir, wie wichtig dazu eine richtige, frische und gesunde Ernährung ist. Denn sie ist mehr als Genuss, oftmals sogar unsere Medizin.

Die Ernährungsmedizin ist eine der ältesten Heilkünste überhaupt. Leider ist das noch viel zu wenig in unserer heutigen Gesellschaft angekommen. Sie spielt leider noch immer nicht die Rolle, die sie eigentlich spielen müsste. Steht sie doch für:

Klarheit – Leichtigkeit – Zufriedenheit – Wohlbefinden – Gesundheit

Unsere Erkrankungen hängen zu rund 40 Prozent von der Ernährung ab. Weitere zirka 50 Prozent sind unseren Genen geschuldet, also auch hier wieder Ernährung. Um die 10 Prozent entfallen auf unser tägliches Umfeld: Lebensort, Beziehung, Beruf u. v. m.

Bei ernährungsbedingten Erkrankungen liegt zumeist ein Fehlverhalten innerhalb der persönlichen Ernährungsweise zugrunde. Hier sollte dringend eine Veränderung stattfinden. Das entspricht einer ganzheitlichen Sichtweise und auch Heilung im Sinne der ayurvedischen Philosophie.

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Die ausschlaggebende Eigenschaft einer ausgewogenen Ernährung ist ein gesundes Urteilsvermögen

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Ihre Ernährungsumstellung geht immer einher mit einer Kooperation zwischen Ihnen und Ayurveda Jung – Seelennahrung für unser Glück. Im Beratungsgespräch oder einem Workshop geben wir Ihnen umfassendes Wissen mit auf den Weg, welches Sie nachher auch in Ihrer Handout-Mappe nachlesen können.

Da es immer auch um eine Veränderung des eigenen Verhaltens geht ist es ganz wichtig, einen intensiven Kontakt zu unserem Team zu haben, um Antworten auf Fragen zu erhalten oder damit der eine oder andere Misserfolg in einer professionellen Beratung geklärt werden kann.

Die ausschlaggebende Eigenschaft einer ausgewogenen Ernährung ist kein besonders feiner Gaumen oder eine große Versiertheit. Vielmehr ist es ein gesundes Urteilsvermögen. Schließlich geht es nicht nur darum zu wissen, was man aus einzelnen Zutaten machen kann, sondern darum, wann, wo, warum und wie man die Zutaten einsetzt.

Meine Empfehlung: Nehmen Sie sich die Zeit, die grundlegenden ayurvedischen Prinzipien zu erlernen. Wie Sie über die Ernährung und die daraus entstehenden Speisen Ihrem individuellen Leben einen hervorragenden Geschmack und ein klares Bewusstsein verleihen, zusammen mit Vitalität und Gesundheit.

Dabei ist wichtig: Sie müssen, ja sollten diese Prinzipien nie beherrschen! Erfahren Sie praktisch, wie Sie mit den richtigen Zutaten Ihrem Leben und den Speisen einen hervorragenden Geschmack verleihen. Davon handelt mein fundiertes Ayurveda Wissen, das ich seit 20 Jahren mit großer Leidenschaft und Freude lehre und weitergebe. Mir selbst hat es inneren Reichtum, Freiheit, Vitalität und vor allem Gesundheit geschenkt. Ihnen kann es genauso gehen.

  • Ayurveda Jung hat sich die Verbesserung Ihrer Befindlichkeiten zur Aufgabe gemacht
  • Lernen Sie von meinen fundierten Erfahrungen im präventiven und medizinisch-ernährungstherapeutischen Bereich
  • Erfahren Sie in Einzel- und/oder Gruppenarbeiten alles über Ihren Nährstoffbedarf, Ihre persönlichen Bedürfnisse des Essverhaltens und wie sich Ihr Essen, parallel zur gesunden Umstellung, ein Genuss bleiben bzw. werden kann.

Ayurveda Jung freut sich, Sie kennenzulernen und begleitet Sie auf dem Weg zu einem gesünderen Essverhalten.